Everything Changes After 25, The Science of Quarter Life Crisis

Waktu dulu sempat trending di Twitter tentang umur 25 harusnya sudah bisa ini itu. Harusnya sudah punya tabungan 100 juta, mulai KPR, mulai berkeluarga dan lain lain. Saat itu w mikirnya lewat umur 25, asalkan masih waras, tidur masih teratur then you are good. That’s an achievement. Karena di buku Educated, Tara Westover bilang, menurut professor psikologi, umur 25 adalah saat dimana banyak penyakit mental bermunculan.

Berdasarkan pengalaman pribadi w sendiri, di umur 25 mungkin paling banyak perubahan dalam hidup. Pada umur segitu w menikah, lulus kuliah S2, dan memulai pekerjaan baru. Jadi wajar kalau sewaktu-waktu kena mental breakdown. W pikir perubahan pada mental state w mungkin karena tinggal di luar negri so I became anxious about everything. Tapi engga juga karena selama w kuliah S2, w pede, happy and free spirit. Dan ternyata ada juga alasan internal alias biologis yang ilmiah di balik semua itu.

Seperti dilansir BBC.com, child psychologist Laverne Antrobus menyatakan kalau frontal lobe di otak kita baru fully developed saat umur 25 tahun. Frontal lobe adalah bagian otak yang berfungsi untuk berpikir logis, mengambil keputusan dan membuat rencana. Jadi biasanya kita mengalami “awakening”, atau ada mata batin yang terbuka, karena kita menilai hal di sekeliling kita secara berbeda.

Well in my case, ada beberapa pemikiran w yang w sadari kalau salah. Jadi walaupun terjadi “goncangan” di diri w, ada juga beberapa kebaikannya. W juga merasa lebih punya empati dan lebih sabar.

Wallahualam bishawab

https://www.bbc.com/news/magazine-24173194

https://www.inverse.com/article/33753-brain-changes-health-25-quarter-life-crisis-neurology

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s